Mỗi lần nhận đơn hàng mặt nạ giấy, đội ngũ bên mình lại gặp câu hỏi quen thuộc: mặt nạ giấy dùng bao nhiêu là đủ? Với đa số làn da, hai đến ba lần mỗi tuần là mức khá an toàn. Tần suất này đủ để da được cấp ẩm mà không bị quá tải. Tuy vậy, con số ấy không thể áp dụng giống nhau cho mọi người. Da khô có thể đắp thêm đôi chút. Da dầu hay da nhạy cảm thì nên giữ ở mức thấp hơn. Trong bài này, chúng tôi sẽ giải thích vì sao lại như vậy và chia sẻ cách bạn tự điều chỉnh tần suất cho hợp với làn da của mình.
Về thời lượng, khoảng 15 đến 20 phút cho mỗi lần đắp là vừa đủ. Điều nhiều người hay bỏ qua là để miếng giấy khô hẳn trên mặt. Khi đã khô, miếng giấy không còn cấp ẩm nữa. Thậm chí nó có thể hút ngược nước từ lớp biểu bì ra ngoài, khiến da khô hơn lúc bắt đầu. Vì vậy, khi thấy miếng giấy bắt đầu se lại, bạn nên gỡ ra sớm hơn một chút.
Vì sao đắp quá nhiều lại khiến da bí?
Mặt nạ giấy thường được tẩm một lớp tinh chất khá dày. Lớp này tạo thành một màng kín trên bề mặt da và giữ hơi ẩm lâu hơn bình thường. Hãy hình dung da giống như đang đội một chiếc mũ nhựa suốt cả buổi tối. Một lần thì không sao. Nhưng nếu lặp lại đều đặn mỗi ngày, da sẽ khó thở thật sự.
Khi màng kín này xuất hiện liên tục, bã nhờn dễ bị giữ lại trong lỗ chân lông. Lâu dần, mụn đầu đen và những nốt mụn ẩn sẽ xuất hiện, nhất là quanh mũi và cằm. Nhiều bạn nghĩ mình dị ứng với một sản phẩm nào đó, trong khi nguyên nhân thật ra chỉ là đắp quá dày và quá thường xuyên. Chúng tôi từng gặp một khách hàng đổi liên tục ba dòng kem dưỡng trong một tháng vì mặt cứ nổi mụn. Khi họ giảm mặt nạ xuống còn hai lần mỗi tuần, tình trạng dần ổn định lại mà không cần đổi sản phẩm nào.
Có một trường hợp khác đáng lưu ý. Nếu trước khi đắp bạn vừa dùng axit hoặc retinol, hoạt chất sẽ thấm sâu hơn bình thường. Da lúc đó đang căng ẩm nên hấp thu rất mạnh. Chính sự mạnh đó đôi khi gây đỏ rát, đặc biệt với làn da chưa quen.
Bảng tần suất tham khảo theo loại da
Bảng dưới đây là mốc tham khảo do đội ngũ tổng hợp từ kinh nghiệm tư vấn thực tế. Đây không phải kết quả của một thử nghiệm lâm sàng nào. Hãy xem đây là điểm xuất phát, sau đó điều chỉnh dần theo phản ứng thật của làn da bạn.
| Loại da | Số lần mỗi tuần | Thời lượng gợi ý |
|---|---|---|
| Da khô | 3-4 lần | 15-20 phút, đắp buổi tối |
| Da hỗn hợp | 2-3 lần | 15 phút, ưu tiên vùng má |
| Da dầu | 1-2 lần | 10-15 phút |
| Da nhạy cảm | 1 lần, thử trước | 10 phút, chọn dòng không hương |
Nếu ngay lần đầu đắp mà da châm chích hoặc nóng rát, bạn nên gỡ ra ngay và rửa lại bằng nước mát. Đợi da ổn định vài ngày rồi mới thử lại. Đừng cố chịu đựng với suy nghĩ da sẽ quen dần. Phản ứng như vậy thường là tín hiệu da đang cần nghỉ.
Khí hậu Việt Nam ảnh hưởng thế nào đến việc đắp mặt nạ
Ở miền Nam, mùa nóng ẩm kéo dài gần như quanh năm khiến mồ hôi và dầu tiết ra nhiều. Trong giai đoạn này, chúng tôi thường khuyên chị em giảm số lần đắp và chọn loại giấy mỏng, thoáng, không quá đặc. Một miếng giấy dày đặt lên da đẫm mồ hôi rất dễ làm mặt nhờn rít cả ngày.
Ngược lại, khi bước vào mùa khô hanh, hoặc khi làm việc cả ngày trong phòng máy lạnh, da mất nước nhanh hơn hẳn. Lúc này, thêm một hoặc hai buổi đắp mỗi tuần sẽ giúp bù ẩm tốt hơn. Vì vậy đừng cố định một con số cho cả năm. Hãy nhìn thời tiết và cảm giác của da từng tuần để quyết định.
Nên nhìn gì khi chọn dòng mặt nạ giấy
Khi xem review, bạn nên để ý ba yếu tố: chất liệu giấy, độ thấm và lượng tinh chất. Giấy mỏng, thấm nhanh thường dễ chịu với người mới bắt đầu vì ít gây cảm giác bí. Giấy dày, giữ tinh chất lâu hơn lại hợp với những làn da rất khô cần một lớp cấp ẩm đậm.
Gợi ý thực tế là nên chọn một dòng nhẹ, dưỡng ẩm cơ bản để dùng thử trong hai tuần đầu. Nếu da quen, không có phản ứng gì, bạn có thể chuyển dần sang những dòng có thành phần làm dịu hoặc hỗ trợ dưỡng sáng. Cách làm từ từ này giúp bạn biết chính xác sản phẩm nào gây ra vấn đề, nếu có. Muốn biết nên nhìn vào đâu trước tiên trên nhãn, bạn có thể đọc thêm cách đọc bảng thành phần mỹ phẩm. Nếu da bạn đang khô và cần một lớp dưỡng ẩm nền, tham khảo thêm kem dưỡng ẩm dạng thư theo mùa và loại da cũng là một hướng hay.
Dấu hiệu da đang bị bí và cách xử lý
Một vài tín hiệu khá dễ nhận ra. Thứ nhất là nổi mụn sau khi tăng tần suất đắp. Thứ hai là da bong tróc hoặc căng rát. Thứ ba là đỏ kéo dài hơn một ngày mà không giảm. Khi gặp những dấu hiệu này, hãy tạm nghỉ mặt nạ khoảng một đến hai tuần.
Trong thời gian nghỉ, bạn quay về làm sạch thật nhẹ và dưỡng ẩm cơ bản. Nếu tình trạng vẫn không cải thiện, hoặc xuất hiện mụn mủ, phát ban lan rộng, hãy đi khám bác sĩ da liễu. Đây không phải việc có thể tự xử lý tại nhà, và chúng tôi luôn khuyên như vậy.
Đắp đúng cách để da không bị bí
Trước khi đắp, hãy làm sạch da thật kỹ, nhất là khi buổi chiều bạn vừa đi đường về và còn bụi bẩn hoặc kem chống nắng bám trên mặt. Da sạch thì lớp tinh chất mới thấm đều và không bị kẹt lại. Nếu bạn đang quan tâm đến các bước chăm sóc tổng thể, cách chăm sóc cho từng loại da sẽ cho bạn bức tranh rõ hơn về thứ tự dùng sản phẩm.
Khi đắp, đừng để miếng giấy khô cứng. Hãy gỡ ra lúc còn hơi ẩm, rồi vỗ nhẹ phần tinh chất thừa vào da thay vì kéo mạnh. Kết thúc bằng một lớp kem dưỡng mỏng để khoá ẩm, đặc biệt khi trời hanh.
Sai lầm hay gặp khi đắp mỗi ngày
Nhiều người nghĩ cứ đắp càng nhiều thì da càng đẹp. Thực tế, da cần thời gian nghỉ để tự cân bằng lại. Đắp liên tục trong thời gian dài dễ khiến da quá tải, nhất là khi da vốn đã nhạy cảm từ trước.
Một lỗi khác là đắp mặt nạ ngay sau khi dùng nhiều sản phẩm có axit hoặc retinol, rồi quên dưỡng lại. Da mất nước nhanh hơn, khiến bạn cảm thấy cần đắp thêm, và cứ thế tạo thành một vòng luẩn quẩn khó thoát ra.
Câu hỏi thường gặp
Mặt nạ giấy đắp hằng ngày có hại không?
Không hẳn là hại, nhưng đắp hằng ngày trong thời gian dài dễ làm da bí. Nếu da đang ổn định và không có dấu hiệu bất thường, mức hai đến ba lần mỗi tuần vẫn an toàn hơn nhiều.
Đắp bao lâu thì thấy hiệu quả rõ rệt?
Thông thường sau khoảng hai đến bốn tuần đắp đều đặn, bạn sẽ cảm nhận da mềm và ẩm hơn. Những thay đổi sâu hơn về sắc da cần thời gian dài hơn và còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người.
Da nhạy cảm có nên dùng mặt nạ giấy không?
Có thể dùng, nhưng nên bắt đầu với một lần mỗi tuần và chọn dòng không hương, ít hoạt chất mạnh. Thử trên một vùng nhỏ trước khi đắp cả mặt là điều chúng tôi luôn nhắc.
Có nên đắp mặt nạ trước khi trang điểm không?
Không nên. Lớp tinh chất còn ẩm sẽ làm kem nền trôi và lem. Hãy đắp vào buổi tối hoặc lúc rảnh rỗi, cách thời điểm trang điểm ít nhất vài tiếng.
Dùng xong có cần rửa mặt lại không?
Thông thường không cần. Chỉ cần vỗ nhẹ phần tinh chất thừa rồi thoa kem dưỡng. Nếu da có cảm giác dính, bạn có thể rửa nhanh bằng nước ấm rồi thấm khô.
Lời khuyên cuối cùng từ đội ngũ là hãy bắt đầu với hai lần mỗi tuần trong một tháng, rồi quan sát da thật kỹ. Làn da khoẻ là khi nó êm dịu và ổn định, chứ không phải khi bạn đắp được nhiều nhất. Nếu muốn hiểu rõ hơn về một dòng sản phẩm cụ thể trước khi thử, bạn có thể xem đánh giá mỹ phẩm OHUI theo từng dòng để so sánh.