Cách chăm sóc từng loại da bắt đầu từ việc biết da mình thuộc loại nào. Da dầu cần làm sạch vừa đủ, da khô cần nhiều lớp giữ ẩm, da nhạy cảm cần đơn giản. Dưới đây là hướng dẫn thực dụng để bạn bắt đầu.
Chúng tôi không có công thức chung cho mọi người. Cùng một sản phẩm có thể hợp với người này và gây khó chịu cho người khác. Vì vậy hãy xem các gợi ý dưới đây như điểm xuất phát, rồi điều chỉnh theo phản ứng thực tế của da.
Tự xác định loại da tại nhà
Rửa mặt sạch, không thoa gì, chờ khoảng một giờ rồi quan sát. Nếu cả mặt bóng dầu, bạn thuộc da dầu. Nếu căng, bong nhẹ, bạn thuộc da khô. Nếu chữ T bóng còn má khô, đó là da hỗn hợp.
Da nhạy cảm là da dễ đỏ, châm chích khi dùng sản phẩm mới. Loại da cũng có thể thay đổi theo mùa và theo tuổi. Vì vậy hãy kiểm tra lại mỗi vài tháng.
Một cách kiểm tra bổ sung bằng giấy thấm dầu
Nếu muốn rõ hơn, bạn có thể áp giấy thấm dầu lên trán, mũi và má. Giấy dính nhiều dầu ở mọi vùng cho thấy da dầu. Chỉ dính ở chữ T là da hỗn hợp. Giấy gần như sạch thường gặp ở da khô.
Phân biệt da khô và da thiếu nước
Da khô thiếu dầu, còn da thiếu nước là tình trạng thiếu độ ẩm và có thể gặp ở cả da dầu. Da thiếu nước vẫn bóng nhưng căng và xỉn. Biết điều này giúp bạn không bỏ dưỡng ẩm chỉ vì nghĩ mình da dầu.
Da dầu: làm sạch vừa đủ, dưỡng mỏng nhẹ
Da dầu hay mắc lỗi rửa quá mạnh, khiến da tiết thêm dầu để bù. Hãy rửa mặt hai lần một ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Dưỡng ẩm vẫn cần, nhưng chọn kết cấu gel hoặc lotion nhẹ. Buổi sáng đừng quên chống nắng dạng nhẹ. Bạn có thể dặm lại bằng phấn chống nắng để kiểm soát dầu.
Những thói quen nên tránh
Đừng dùng khăn chà xát hoặc rửa mặt quá nhiều lần. Đừng bỏ qua dưỡng ẩm. Da bị mất nước sẽ tiết dầu nhiều hơn, tạo ra vòng luẩn quẩn khó thoát.
Da khô: giữ ẩm nhiều lớp
Da khô thiếu cả nước lẫn dầu. Hãy cấp nước bằng nước cân bằng hoặc tinh chất, rồi khóa bằng kem dưỡng giàu ẩm. Làm sạch bằng sản phẩm dạng sữa hoặc kem, tránh nước quá nóng.
Với da khô lâu năm, các dòng kem đậm có thể phù hợp, ví dụ nhóm kem cao cấp ở bài mỹ phẩm OHUI.
Cấp nước trước, khóa ẩm sau
Hãy hình dung bạn tưới cây rồi phủ lớp rơm lên mặt đất. Nước cân bằng và tinh chất là phần tưới, còn kem dưỡng là lớp rơm giữ nước lại. Thiếu một trong hai, da vẫn dễ khô.
Chăm sóc vào mùa hanh khô
Mùa hanh, bạn có thể thêm một lớp dưỡng vào buổi tối. Uống đủ nước và giữ độ ẩm phòng cũng hỗ trợ. Nếu da nứt nẻ, bong tróc nhiều, hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu.
Da hỗn hợp và da nhạy cảm
Da hỗn hợp cần chia vùng: vùng chữ T dùng sản phẩm nhẹ, vùng má dưỡng nhiều hơn. Không cần mua hai bộ riêng, chỉ cần điều chỉnh lượng.
Da nhạy cảm cần quy trình ngắn, ít hương liệu, và mỗi lần chỉ thêm một sản phẩm mới. Thử trên vùng nhỏ trước. Nếu da đỏ, ngứa kéo dài, hãy gặp bác sĩ da liễu. Thông tin nền xem tại Học viện Da liễu Hoa Kỳ.
Cách thử sản phẩm trên vùng nhỏ
Thoa một lượng nhỏ ở vùng da sau tai hoặc mặt trong cẳng tay. Chờ khoảng một đến hai ngày. Nếu không đỏ, ngứa hay nổi mẩn, bạn mới thoa lên mặt. Cách này tốn thêm thời gian nhưng tránh được nhiều rắc rối.
Sản phẩm nên ưu tiên
Hãy chọn sản phẩm có bảng thành phần ngắn, ít hương liệu và cồn. Đây không phải quy tắc tuyệt đối, vì mỗi người nhạy với một chất khác nhau. Ghi lại sản phẩm đã gây khó chịu để lần sau tránh.
Da bắt đầu lão hóa sau tuổi 35
Từ khoảng 35 tuổi, da tái tạo chậm lại và giữ ẩm kém hơn. Ba thói quen đáng ưu tiên: chống nắng mỗi ngày, cấp ẩm đều đặn và thêm một sản phẩm chống oxy hóa hoặc tinh chất phù hợp.
Dòng kem cao cấp có thể hỗ trợ, nhưng không thay thế được chống nắng. Bạn có thể tham khảo đánh giá các dòng OHUI và thứ tự dùng ở các bước chăm sóc da.
Hãy kiên nhẫn: da cần vài tuần để phản ứng. Xem thêm trong chuyên mục chăm sóc da.
Cuối cùng, đừng quá lo về việc gọi tên loại da cho chính xác. Điều quan trọng hơn là cách da phản ứng sau khi rửa mặt và sau khi thoa sản phẩm. Nếu da căng, bạn cần thêm ẩm. Nếu da bóng nhanh, bạn cần kết cấu nhẹ hơn. Chúng tôi khuyên bạn ghi chú vài dòng mỗi tuần để thấy xu hướng rõ ràng thay vì đoán cảm tính.
Câu hỏi thường gặp
Loại da có thay đổi theo thời gian không?
Có. Da có thể dầu hơn vào mùa nóng, khô hơn vào mùa lạnh, và đổi theo tuổi hoặc nội tiết. Hãy xác định lại loại da mỗi vài tháng thay vì giữ nguyên một nhãn.
Da mụn có phải một loại da riêng không?
Không hẳn. Mụn là tình trạng có thể gặp ở nhiều loại da. Mụn viêm nhiều hoặc kéo dài là vấn đề y khoa, bạn nên gặp bác sĩ da liễu thay vì tự thử nhiều sản phẩm.
Có nên đổi sản phẩm khi sang mùa mới không?
Không cần đổi hết. Thường chỉ cần đổi kết cấu kem dưỡng, nhẹ hơn mùa nóng, đậm hơn mùa lạnh. Giữ phần lớn quy trình ổn định giúp da không phải làm quen liên tục.
